
Menù di rame 4 marzo – 8 marzo
Da lunedì 4 marzo a venerdì 8 marzo 2019
Ecco il mio menù per la settimana in corso. Per tutti quelli come me che sono davanti a un computer e devono badare a non abbruttirsi.
Prendete e mangiatene tutti
[La polpetta ha preso possesso della zona sottostante al menù, con l’aiuto in foto delle capacità pittoriche del polpettone suo padre.]
Lunedì
pranzo: grano saraceno con broccoli e acciughe
cena: bistecca e verdura
polpetta: grano saraceno con broccoli e acciughe
Martedì
pranzo: spezzatino con cavolfiore (ricetta)
cena: zuppa di miso noodles e tofu
polpetta: frittata – riso e cavolfiori
Mercoledì
pranzo: pasta e fagioli
cena: minestrone di verdura con riso
polpetta: pasta e fagioli
Giovedì
pranzo: minestrone di verdura
cena: pesce e verza
polpetta: farro con pesto e fagiolini
Venerdì
pranzo: farro con pesto, fagiolini e patate
cena: pizza
polpetta: pizza

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