Menù di rame 25 febbraio – 1 marzo

Da lunedì 25 febbraio a venerdì 1 marzo 2019

Ecco il mio menù per la settimana in corso. Per tutti quelli come me che sono davanti a un computer e devono badare a non abbruttirsi.

Prendete e mangiatene tutti

Lunedì

pranzo: canederli con olio e grana

cena: branzino al forno con patate

polpetta: branzino al forno con pomodorini e riso

Martedì

pranzo: pasta e ceci

cena: bistecche e cicoria lessa

polpetta: pasta e ceci

Mercoledì

pranzo: farro pomodorini feta e olive

cena: vellutata di spinaci con pane

polpetta: farro pomodorini e tonno

Giovedì

pranzo: riso e melanzane

cena: frittata e finocchi

polpetta: frittata con zucchine e riso

Venerdì

pranzo: panzanella

cena: pollo al curry con riso

polpetta: pollo al curry con riso (proviamo!)